隆腾生活网

减肥的正确方法 挑选适合你的减肥茶

隆腾生活网 http://www.gulusi.com.cn 2018-11-03 09:03 出处:网络 编辑:
相关专题: 减肥茶

天气炎热,身体新陈代谢比较快,这时候更适合进行减肥,效果会比平时更好。在夏季减肥最好喝一些清凉去脂的茶饮,既能防中暑又能达到瘦身的目的。


减肥的。正确方法 挑选适合你的减肥茶


1.荷叶茶--爱吃油炸食品的胖胖


原理:荷花的花、叶、果实在中药书。经的。记载中都有“轻身、化油”的作用,不但能去除体内油脂,还能改善面色。饮用一段时间后,会自然变得不爱吃油腻的食物,对摄取油脂成分过多的人。群最为适合。


饮用方。式:首先必须是浓茶;其次是一天多次,4-6次最合适;第三最好是在空腹时饮用。


2.普洱茶--小腹赘肉较多。的胖胖


原理:普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的,能有效地刺激人体的新陈代谢,加速脂肪分解。


饮用方式:同时应保持一天喝1.5升,饭前一杯效果最佳。


3.吉姆奈玛茶--。爱吃甜食的胖胖


原理:吉姆奈玛茶是一种印度茶叶,能。非常有效的抑制糖分吸。收,所以绰号又叫“糖杀死”。它能使饮用者口中感觉不到甜味,摄糖量自然大减,因而转化成脂肪量也就相对减少。


饮用方式:在摄取糖分前饮用,或者直接咀嚼茶叶,效果更好。


以上就。是小编总结的减肥的方法,赶紧拿去试试吧。







0

精彩评论

暂无评论...
换一张
取 消