隆腾生活网
  • 坐月子可以吃水果吗?坐月子吃什么水果好

    刚生完宝宝,产妇虚弱的身体能不能得到很好的恢复关键就在于坐月子,坐月。子期间需要注意的问题很多,老一辈。的经验告诉我们特别要忌食生冷。因此,一些产妇连水果都不敢吃。其实坐月子适当吃水果是有好处的。因为分娩后,新妈妈需要大量的营养物质帮助身体快速恢复,因此,更要强调产后饮食多样化,平衡膳食,水果含丰富的维生素、矿物质、纤 [详细]

    2018-11-12 03:35 分类:产后饮食 坐月子
  • 孕妇产后能吃韭菜吗?

    大家都知道吃韭菜。后容易产生胀气,同时嘴里还有一种怪味,所以很多人都不能接受它。不过生活中还有一部分。是对韭菜。非常偏爱,因为韭菜不论是炒。菜。还是做成水饺味道都不错。不过有些女性在坐月子的时候想吃韭菜,但是她们又摇摆不定到底能不能吃韭菜,那么今天小编就来解决大家的问题,看看怎么吃韭菜比较好。产妇经历了分娩,身体比较虚 [详细]

    2018-11-04 03:08 分类:产后饮食 孕妇 产后
  • 产妇能不能吃生菜?产妇坐月子能吃生菜吗

    生菜是叶用莴苣的俗称,属菊科莴苣属。为一年生或二年生草本作物,也是欧、美。国家的大众蔬。菜,深受人们喜爱。生菜的营养价值1、生菜中含有膳食纤维和。维。生素c,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜。2、因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。3、生菜中含。有甘露醇等有效成分,有利 [详细]

    2018-10-08 11:17 分类:产后饮食 生菜 坐月子 产妇
  • 产妇能吃小白菜吗?产妇吃小白菜有什么好处

    小白菜是一种常见的营养丰富的蔬菜,成人如果每天。食用500克小白菜就能满足身体所需的。维生素、钙、铁等微量元素的需求。那产妇能吃小白菜吗?产妇吃了小白菜有什么好处呢?快来与360常识网小编一起来看下产妇吃小白菜好不好。吧。产妇能吃小白菜吗?产妇吃小白菜有什么好处产妇能吃小白菜吗产妇可以吃小白菜。小白菜所含营养价值成分与 [详细]

    2018-10-06 12:32 分类:产后饮食 小白菜 产妇
  • 哺乳期吃黄豆芽有什么好处?哺乳期吃黄豆芽的做法

    哺乳期能吃黄豆芽吗?能吃的,哺乳期妈妈食用黄豆芽不仅能补充自身和宝宝所需的蛋白质和微量元素,还能有效消除疲劳、预防便秘、美容美发、缓解高血。压等,对宝宝的健康也有意想不到的好处哦。哺乳期吃黄豆芽有什么好处?哺乳期吃黄豆芽的做法哺乳期能吃黄豆芽吗哺乳期能吃黄豆芽,而且不影响哺乳质量。哺乳期妈妈食用黄豆芽不仅能补充自身和宝 [详细]

    2018-09-20 05:07 分类:产后饮食 黄豆 黄豆芽 哺乳期
  • 月子吃什么水果好?这四款最有效

    在女性朋友坐月子期间,其要想调理好身体的话,就应该吃一些可利于身体恢复的食物,那么,月子期间吃什么水果好呢?奇异果又称。弥猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性。冷,食用前用热水烫温。每日一个为宜。榴莲味甘性热,盛产于东南亚,有水果之王的美誉 [详细]

    2018-09-10 05:29 分类:产后饮食 月子 奇异果 榴莲