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  • 排便困难吃点牛蒡 牛蒡的做法

    排便困难吃点牛蒡牛蒡的做法牛蒡热量仅白饭7成丰富纤维助排便牛蒡称为“牛房”,台语谐音也叫“吴某”,虽然外观丑丑,却与养生、长寿密不可分,特别是古人讲求“以形养。形”,通常拿它当壮阳食补。事实上,牛蒡也是。个不错的减重食材。牛蒡每100公克,热量约98大卡,比同等重量白饭(约半碗饭。)140大卡的热量来得低,约仅有7成热 [详细]

    2018-11-07 05:00 分类:烹饪技巧 牛蒡
  • 罗非鱼的做法-罗非鱼的介绍

    罗。非鱼。是一群中小型鱼类,它的外形、个体大小有。点类似鲫鱼,鳍条多荆似鳜鱼。通常生活于淡水中,也。能生活于不同盐份含量的咸水中,可以存活于在湖,河,池塘的浅水中。它绝大部。分罗非鱼是杂。食性,常。吃水中植物和碎物。此鱼在面积狭小之水域中亦能繁殖。罗非鱼的做法-罗非鱼的介绍罗非鱼的做。法罗非鱼的。肉味鲜美,肉。质细嫩, [详细]

    2018-10-21 07:07 分类:烹饪技巧 罗非鱼
  • 微波炉能用来蒸鱼炖鸡煎蛋吗

    微波炉已经成了人们加热食物时必不可少的帮手,人们用它的方式也是花样百出。那么,微波炉能用来蒸鱼炖鸡煎蛋吗?微波炉能用来蒸鱼炖鸡煎蛋吗蒸鱼很多人喜欢在微波炉中清蒸。鱼。把一斤多的。鱼整理好,用盐、料酒、姜汁略腌15。分钟,肚子里和鱼背上放点葱姜丝,放入微波鱼盘中。高火6分钟,然后解冻。3分钟。最后放香菜叶子,浇上调味汁, [详细]

    2018-10-08 11:03 分类:烹饪技巧 微波炉